Vous souhaitez en savoir davantage sur la pleine conscience (Mindfulness) et le programme de réduction du stress en 8 semaines (Mindfulness-Based Stress Reduction Program) élaboré par la
Clinique de réduction du Stress de l'Université de Massachusetts.
Alors voici deux articles qui portent sur ce sujet:
Un article d'introduction à la pleine conscience: ici
Un article de Christophe André sur la méditation de pleine conscience:
ici
Du reste, cette page étant actuellement en construction, nous vous invitons à nous rejoindre à la prochaine soirée d'information sur la pleine conscience (Mindfulness) pour en
savoir et surtout en expérimenter davantage.
Quand? voir sur notre AGENDA
Où? dans les locaux de l'Université de Paix asbl, boulevard du Nord 4 à 5000 Namur
Comment? S'inscrire via le formulaire
